Archiwum autora: radosczwysilku

Trampolina to jeden z najbardziej popularnych sprzętów sportowych do domowego użytku w ostatnich latach. Trampoliny kupuje się do ogrodów, ale też używa się ich wewnątrz, bo dzieci po prostu uwielbiają skakać na trampolinach przez cały rok. Oczywiście poszczególne elementy trampoliny … Czytaj dalej →

Ławeczka do ćwiczeń z całą pewnością nie służy wyłącznie osobom dźwigającym na niej ciężary. Sprzęt ten pozwala na wykonywanie różnego typu ćwiczeń, które służą rozbudowie masy mięśniowej i zwiększeniu siły. Można na niej ćwiczyć nie tylko klatkę piersiową, ale także … Czytaj dalej →

W sklepach sportowych do dyspozycji jest szereg najróżniejszych urządzeń i przyrządów do ćwiczeń. Bardzo ważne jest to, aby dobierać je nie tylko w oparciu o efekty, jakie chce się osiągnąć, ale przede wszystkim do swoich możliwości. Na początek zaleca się … Czytaj dalej →